Allt rullar på bra. träningen, kosten. fasen vad bra jag är. Den mentala biten går däremot ofantligt sakta. som idag när jag pratade med kollega som jag tycker är så smal o nätt som visade sig väga 10 kg mer än mig ! själv ser jag mig inte som mindre än den personen. Hej skev kroppsbild! i mitt huvud går allt långsamt men jag ser resultat som är viktigare för mig just nu. Jag hetsar inte ner de sista kilona. de är bara en del och en liten del av resan. däremot gläds jag åt att ta (tror det var 36 kilo ) mer med repen när jag kör triceps. jag är så jäkla glad att jag ökat med latsdragen och jag numera kör 85 kilo i benpress. när jag för några månader sen tog 40 ca.jag känner mig grym som kan köra 8-10 kilo i bicepscurl. när jag startade med 4-6. jag känner mig glad att ner jag går in i gymmet känner mig självsäker på mig själv och glad över att vara där. Att jag kan titta till i spegeln och faktiskt se att jag har muskler. men efter dagens träningspass har jag grrrrym träningsvärk i rumpan. ni vet den typen av träningsvärk som gör att. man inte vill sätta sig på toan. ajaj ;) ser fram emot att börja träna med pt snart. vill lära mig mer!!!
