Klart jag har planer, mål och framtidsvisioner.

motivationsmässigt har jag en dipp. jag är inte så strikt som jag vill va söndag - fredag. Jag är mer slapphänt och jag vet mer hur kroppen reagerar på olika råvaror.

jag känner mig inte helt 100 på min kapacitet. är jag värd att lägga energi på? Jag 3-barnsmamma, mullig, jobbar 100% . är jag värd att lägga kraft på kostupplägg, på träningsprogram. Är jag värd att lägga tid på?
Jag kommer väl aldrig bli något träningsmässigt? vad kan jag prestera?

sådana känslor har jag nu. Jag menar, ska jag vara en trivselmotionär och träna för att leva gott. träna för att göra utsvävningar? skita i målen?

jag pratade om alla dessa känslor med En god vän till mig. Hon fick mig på.rätt spår. Men det är en process att tänka rätt igen.

jag lägger m ig en stund och reflekterar i solen...

Klart jag vill gå ner till en hälsosam vikt. klart jag ska lyckas med det!!!
för tusan.. jag har för första gången sen högstadiet ett normalt bmi! jag är på gång!

Jag vill utvecklas träningsmässigt, jag vill va stark. starkare är jag , men långt ifrån där jag vill vara. kommer jag lyckas? kommer någon se att jag kommer klara det? eller är jag bara ett stort jäkla skämt?

är det möjligt att vända från att vara jojobantare, till att bli hälsosam?

jag vill tro det. Jag lär mig ständigt nya saker om mig själv. Det är så kul och utvecklande!

tro på mig, så jag vågar tro på mig själv. . ♡
1 Marie:

skriven

Har en riktigt dålig dag idag och alla de där känslorna, tankarna och lite till snurrar konstant i mitt huvudet. Jag är inte normal och tror inte att jag någonsin kommer att bli det så jag tar och fäller en tår och önskar att jag vore där du är. Du har kommit så långt Johanna och du tar dig förbi det här också! Jag tror på dig!

Svar: Marie, du är så fin och underbar, du gör enorma framsteg och att inse sina svagheter och vända de till styrka för en framåt. Du kan ♡
johanna Thulesius

2 M:

skriven

Kan precis känna igen mig i dina tankar och funderingar! Jag följer din blogg för att få till mig dina tankar, känna motivationen öka och fortsätta på samma spår som jag påbörjat.
Jag önskar dig all lycka till och självklart är du redo att gå vidare och utvecklas. Precis som alla andra, även jag :-).

Svar: Tack :)
johanna Thulesius

Kommentera här: