Bra dag

shit. . vad jag har slitit med mig själv idag. Har inte skött mig som jag borde, brudvecka uppepå det med :/


men idag har jag gjort vad jag ska! åkte till gymmet med och körde rygg och axlar, avslutade med det tråkigaste jag vet. mage... ensam i gymmet med. kom in en medlem sen . ganska skönt att va ensam där, köra vad man vill utan att vänta. vågade mig på att prova Chins. 1 klarade jag nästan. bara att nöta på. En dag så jäklars!!

är så fruktansvärt dålig på att köra mage, men nu jäklar ska jag bli bättre.

Efter styrketräningen körde jag cardio på löpbandet. motvilligt. .. mycket motvilligt.



körde sen till maxi och handlade gofrukost till imorgon. Jag fick riktigt hålla i mig själv för att äta mina ägg o makrill. Många tankar som försökte övertala mig att jordgubbar med grädde var ett bättre val.. men jag höll fast vid mina ägg o makrill.

jag är stolt över mig själv.

imorgon är det lördag och det känns som en evighet. förtjänar knappt att ha en lördag ..
känner mig inte värd det.

men i helgen firar jag och Daniel 5 år som förlovade. något kan man väl unna sig?

tänkte rivstarta dagen imorgon med IW i alla fall. känns bättre att ha ätardag om jag faktiskt tränar på.förmiddagen.

Kommentera här: