dag 1

dag ett på.mitt nya kostupplägg.

frukost. började med att kräkas rakt ut. nytt försök imorgon.

resten av målen har gått bra. Har dock beställt nytt proteinpulver, Whey100 päronsplit. hoppas på att det ska vara en hit.

gjort matlådor fram till tisdag. och imorgon ska jag förbereda onsdagsmaten då den skiljer sig från de andra dagarna. lite mer att tänka på lite mer strikt men jag behöver det nu. styra skutan på rätt håll. till min födelsedag 29/9 ska jag vara i min hittills bästa form! då ska målvikten va nådd med goda marginaler och jag hoppas att min rumpa kan flyttas upp någon millimeter ;)

dagens träning blev en 30 minuters pw känner mig rätt nöjd med hastigheten. ni jobbar jag på att jag ska komma längre för varje gång.


gårdagen firade vi. Idag har Daniel och jag vart förlovade i 5 år ♡ så igår fick k vi barnvakt och kunde ut och äta.



Pasta med räkor, och 1 glas vitt =gudomligt



efterrätt blev friterad banan med glass sirap och chokladsås. mums!

puss på dig min älskling ♡ och tack för att du stöttar mig i allt jag ger mig in i, i min träning och kost! du är bäst! Alla människor skulle ha en Daniel i sitt liv ♡

Kommentera här: