svett o etikett

combatpass idag, djuriskt jobbigt som vanligt och jag vĂ€njer mig aldrig vid min "favoritdel" tjoffarna 😂😂😂

men det gÄr bÀttre och bÀttre och fasen vilken energi jag hade i kroppen idag. Fick till uppercutsen rÀtt bra idag kÀndes det som (?!)

superman punch Gick ocksÄ bÀttre.
Ska trÀna mer pÄ running man dÄ jag inte riktigt fÄr till det Ànnu. . hmm.

hemma och lagar matlÄdor nu. bra diciplin ÀndÄ och jag kÀnner nig i fas.
imon blir det jobb mellan 7-18 pÄ 2 olika stÀllen. working lady!
sÄ imorgon blir det sen trÀning pÄ gymmet nÀr barnen lagt sig.

mĂ„ste bara ge en stor KRAM till alla som hör av sig pĂ„ facebook, pĂ„ gymmet och hör hemma och sĂ€ger hur duktig jag Ă€r och att JAG inspirerar! jag liksom?! Galet! jag har sĂ„ mĂ„nga mĂ€nniskor som inspirerar mig och listan blir bara lĂ€ngre o lĂ€ngre men att jag kan Inspirera andra mĂ€nniskor att börja trĂ€na o skaffa sig ett hĂ€lsosammare liv Ă€r helt otroligt! kĂ€rlek till er! Ni gör mina dagar bĂ€ttre ♡

en annan sak.. jag svettas mer o mer.. det beror nog inte pÄ det varma vÀdret, det Àr varje gÄng jag trÀnar. svett droppar och rinner a la niagarafallet! kan det va pÄ grund av att jag börjar öka i muskler?

men nu. . mat och en kall dusch eller ett bad med min snusktantroman 😉


Kommentera hÀr: