Idag hade jag blingovisning i kallinge för ett gäng tjejer. skoj vart det :) om ni vill beställa blingokläder kolla in påhttp://www.blingo.se/johannathulesiusrockbohemiska snygga ekologiska kläder!i alla fall... tänkte träna efter visningen, men kroppen var helt slut på energi, och började bli hungrig. får ta ett pass imorgon efter barnen lagt sig. måste börja ha proteinpulver i träningsväskan för sådana här tillfällen. Nu ligger jag i sängen och funderar på, fasen jag skulle ÅKT till gymmet och provat köra iaf, abstinens deluxe! Så styrkepass imorgon. just nu kör jag helkroppspass, men funderar på om jag ska lägga om och köra olika kroppsdelar per pass, eller om det är mer optimalt att köra helkroppspass blandat med cardio och bodycombat för mitt primära mål just nu är viktnedgång och minska fettprocent. vad tror ni???Jag är medlem i MRR på facebook och instagram. MRR står för min resa räknas. motivation forum med massa likasinnade. i helgen laddade jag upp ett filmklipp (som vart jobbigt) om varför jag tränar och vad jag kämpar med och så vidare. Idag fick jag en liten belöning på posten i form av en shaker och motivationsarmband #minresaräknas har bara blandat mitt proteinpulver i kvarg innan för att prova, glömmer att köpa shake men nu har jag en 😊i övrigt... fick på mig en tröja i stl S/M idag 😮 är världen upp&ner?? minns inte om jag NÅGONSIN vågat köpa något i den storleken. bild kommer imorgon! idag har jag vart på jobbet på förmiddagen, möte. sedan handlat på coop. hem ätit , åkt hem till Daniels mormor och morfar. fikat ( läs kaffe) , fick stå emot hembakat, inte lätt men det går. på lördag får jag unna mig det och det är inte långt borta! imorgon onsdag kl 21 är det greys anatomy, glöm inte bort det mina vänner! natti natten på er!💤💤
har bara blandat mitt proteinpulver i kvarg innan för att prova, glömmer att köpa shake men nu har jag en 😊i övrigt... fick på mig en tröja i stl S/M idag 😮 är världen upp&ner?? minns inte om jag NÅGONSIN vågat köpa något i den storleken. bild kommer imorgon! idag har jag vart på jobbet på förmiddagen, möte. sedan handlat på coop. hem ätit , åkt hem till Daniels mormor och morfar. fikat ( läs kaffe) , fick stå emot hembakat, inte lätt men det går. på lördag får jag unna mig det och det är inte långt borta! imorgon onsdag kl 21 är det greys anatomy, glöm inte bort det mina vänner! natti natten på er!💤💤