i och med att jag inte äter lchf längre som följd av att jag inte kände mig till 100% nöjd med min prestation pågymmet och resultat började jag äta enligt ett kostschema som min kostrådgivare gett mig. då passar min förra blogg inte riktigt då den handlade om att jag just åt lchf för att gå ner i vikt.här kommer det va ett mer brett spektra men handla mycket om träning och kost. men såklart min underbara familj ♡ håll till godo, nu är det dags för att sova efter en ätardag!
skriven
Vill gärna höra om ditt kostschema!