vågen igår stod på 72.7. börjar gå nedåt på riktigt igen. hela semestern stod jag still på 72.8 till 73 och efter sista veckan var jag uppe på 74.7.på så sätt är det skönt att va inne i rutinerna igen och jobba, maten faller sig naturligt. Träningen kör jag på med som vanligt, inga konstigheter. jag satsar alltid på 4-6 pass per vecka och det funkar alltid. fredagens pass ätardagen var efterlängtad, och som vanligt slets jag med vad jag skulle äta. missade dock pasta och det grämer mig. men jag fick ju i alla fall min marängtårta fylld med vaniljvisp, dajmkross, grädde, blåbär hallon och kolasås. mumma! Älskar att träna på söndagar. har alltid så mycket energi och känner nig stark. började tänka med att jag bara skulle köra ben, men eftersom det inte blir någon träning imon så beslutade jag mig att köra ett helkroppspass. känner mig som spagetti i kroppen !nu ska jag försöka ta mig till duschen, sen busa med barnen ute i trädgården medan daniel är iväg och sågar gran. ikväll blir det foodprep
fredagens pass ätardagen var efterlängtad, och som vanligt slets jag med vad jag skulle äta. missade dock pasta och det grämer mig. men jag fick ju i alla fall min marängtårta fylld med vaniljvisp, dajmkross, grädde, blåbär hallon och kolasås. mumma! 
Älskar att träna på söndagar. har alltid så mycket energi och känner nig stark. började tänka med att jag bara skulle köra ben, men eftersom det inte blir någon träning imon så beslutade jag mig att köra ett helkroppspass. känner mig som spagetti i kroppen !nu ska jag försöka ta mig till duschen, sen busa med barnen ute i trädgården medan daniel är iväg och sågar gran. ikväll blir det foodprep