Denna veckan har bestått av enbart 3 pass. Bodycombat på Måndag (som var dödsjobbigt efter tabatan på lördagen), Bodyattack på torsdagen och styrka idag. Tänkte slänga in styrka och IW på söndag så känns det bättre.Ny release på bc i måndags, ruskigt bra pass och underbart som vanligt. Fått höra flera ggr att "jaaa bc är ju inte alls lika jobbigt som attacken" jag är inte benägen att hålla med. båda passen är tekniskt svåra, men Combaten är en helt annan teknik än bara koordination. Hur man slår ett slag, hur det ska gå genom hela kroppen och inte hattas med underarmarna. Lite mer att tänka på. Attacken har sjukt mycket koordination och det har jag jobbigt med så det kan va nyttigt att träna på för mig. Även om combaten är min favorit. Styrkan idag Gick bra. nästan hela gymmet (kan jag tänka mig) var på AW Och det var väl jag och 2 till i gymmet. underbart. körde lats, triceps, axlelpress plankan och benpress . Har en hel del övningar som jag trivs riktigt bra med. Men vissa kan jag behöva lite coachning med och blir feg då jag är ensam och vågar inte göra de med rädsla att göra fel. eftersom jag oftast tränar styrka efter 19.30 så finns ingen personal att fråga heller. jaja vi får se hur jag ska göra där..vikten denna veckan är fjuttiga -0.1 kg så inväntar jag tjejveckan och humöret är inte på topp.. men jag vet ju att om 1.5 vecka tickar vågen mer ned . bara håll i och kämpa på. och vet ni? Imorgon är det lördag!!